Aplicacions per aprendre a llegir

L'aprenentatge de la lectura és un procés complex. Per aprendre una qüestió tan complexa com és llegir i escriure cal temps i pràctica. Hi ha aplicacions que ens poden ajudar en aquest procés.

ReadUp by Glifing

Disponible per a Android i Apple.
Edats: de 1r a 6è d'Educació Primària.
Idioma: Català i castellà.
Preu: Els primers 15 nivells són gratuïts. Després es pot adquirir cada mòdul per 3,99€

És una aplicació per llegir, jugar i millorar les habilitats lectores. Es comença amb una prova de nivell que situa als infants en el punt de partida adequat i a partir d’aquí hauran de llegir per poder avançar i jugar.ReadUp es pot jugar de forma autònoma, però és millor fer-ho amb un adult que pugui modular el joc i així treure-li millor partit.

Opinió: és l'aplicació més completa i recomanable de les disponibles actualment en català. Es pot utilitzar d'entrenament diari i com a complement de la lectura.

Jocs de lectura

Disponible per a Android 
Edats: Educació Infantil i Cicle Inicial d'Educació Primària
Idioma: Català i castellà.
Preu: Gratuït

L’aplicació consta d’una sèrie de jocs per a que els nens i nenes puguin jugar i gaudir a la vegada que van aprenent i consolidant el seu procés lector d’una manera senzilla i intuïtiva. És una aplicació molt senzilla.

Opinió: És una aplicació senzilla, que pot ser d'utilitat per a iniciar-nos en la lectoescriptura de manera lúdica.

Educa als teus fills amb sentit de l'humor: riure és una de les millors medicines!

Font: 

FAROS Sant Joan de Déu

Les rialles i el bon humor sovint són la millor de les medecines. Els nens descobreixen el riure de forma espontània a les poques setmanes de néixer, i al llarg de la seva infància les rialles l’acompanyaran i ompliran la nostra llar de felicitat.

Però, com a pares, ajudem a que els nostres fills cultivin el sentit de l’humor? Procurem que aprenguin a riure sense ferir a ningú? Cuidem que pugin veure en els seus errors i en els nostres una oportunitat de mirar les coses des d’una altra perspectiva? Dediquem temps a divertir-nos amb els nostres fills?

El sentit de l’humor és tan necessari en la vida familiar com ho és la disciplina, l’educació o els valors. Les relacions entre pares i fills que permeten i dediquen temps a divertir-se, al bon humor i a riure, són més sanes, menys tenses i més cordials. L’humor també ens serveix per veure els problemes amb una dimensió més correcta, ni sobreestimats ni subestimats, alhora que saber riure dels nostres errors facilita la possibilitat de reconduir situacions que, d’una altra manera, farien augmentar la tensió i els conflictes.

El sentit de l’humor també s’educa 

Tenim la tendència a pensar que l'humor forma part de la nostra composició genètica, com els ulls blaus o els peus grans. Però el sentit de l'humor és en realitat una qualitat que s’aprèn i que es pot desenvolupar en els infants. 

Als nens els encanta divertir-se, i als pares ens és fàcil fer-los riure quan són bebès, però a mida que creixen i comencem a sentir la responsabilitat de la seva educació, a poc a poc podem allunyar-nos de les expressions diàries d’alegria amb les que ens dirigíem a ells quan eren petits. Ens posem perfeccionistes portats por la tensió i l’estrès, i sovint passem la major part del temps corregint i senyalant els errors, els conflictes i les dificultats.

Moltes vegades oblidem passar temps amb els nostres fills divertint-nos, quan l’humor també ens pot ajudar molt en la seva educació. Deixem doncs de ser models de persones alegres i divertides, sense tenir en compte que les famílies que passen temps juntes divertint-se, creen vincles de relació més estrets i duradors. 

Quins beneficis aporta riure?

Riure és una de les expressions que més beneficis aporta a una persona, i un bon sentit de l'humor és una eina que els nens poden aprendre i que els ajudarà a:

• Veure les coses des de molts punts de vista.
• Ser espontani.
• Captar idees no convencionals o formes de pensar diferents.
• Veure més enllà de la superfície de les coses.
• Gaudir i participar en els aspectes lúdics de la vida.
• No prendre’s les coses massa seriosament.
• Els nens amb un sentit de l’humor ben desenvolupat són més feliços i optimistes, tenen una major autoestima, i poden gestionar les diferències (pròpies i dels altres). Els nens que poden apreciar i compartir l'humor són apreciats pels seus companys i són més capaços de gestionar les adversitats de la infància.

A més a més, un bon sentit de l'humor no només ajuda als nens emocionalment i socialment. S’ha demostrat que les persones que riuen més són més saludables:

• Riure és l’expressió de l’alegria i ens fa menys propensos a estar deprimits.
• Activa la producció d’endorfines, transmissors químics que aporten al cervell alleujament i benestar.
• Allibera tensions.
• Millora la nostra funció immune, augmentant la nostra resistència a malalties o problemes físics.
• Experimentem menys estrès.  
• Provoca una resposta emocional única orientada a l’alegria i al benestar.
• Augmenta la captació d’oxigen.
• Crea un ambient positiu i cordial.
• Ens ajuda a prendre perspectiva davant els problemes.

Però sobretot, un sentit de l'humor sa, que no ridiculitza ni fereix, és el que fa que la vida sigui molt més divertida. Així doncs, riguem molt i riguem junts!

Estimulem el llenguatge dels més menuts!

El llenguatge és l’instrument de comunicació més  important que tenim les persones.

A més, el seu desenvolupament adequat és decisiu per l’estructuració del pensament, l’acció, per estructurar i regular la personalitat i el comportament amb els altres, és el principal medi d’informació i transmissió de cultura.

L’entorn familiar és el context clau, insubstituïble per l’estimulació i desenvolupament del llenguatge en els nostres fills i filles.

A continuació trobareu un conjunt de pautes sobre com estimular el seu llenguatge.

Estimulació del Llenguatge

Com afecta el canvi d'hora en els infants.

El canvi d'hora pot afectar el rellotge biològic dels nens, i provocar principalment trastorns del son. Si bé en 2 o 3 dies es recupera el ritme, hi ha eines per reduir-ne els efectes.

El canvi d'hora respon a l'avançament i retard d'una hora que fem cada primavera i tardor per tal de reduir el consum global d'energia, per fer coincidir l'inici de la jornada laboral amb les hores de llum. Segons l'Institut per a la Diversificació i Estalvi de l'Energia (IDAE), l'estalvi domèstic en il·luminació des del canvi d'horari de març al d'octubre pot ser d'un 5%.

Actualment uns 70 països han adoptat aquesta mesura, i concretament a la Unió Europea hi ha una regulació que unifica els dies en què es produeixen els canvis d'horari. S’ha establert que siguin l'últim diumenge de març i d’octubre.

El proper diumenge 27 de març de 2022 avançarem una hora (les 02:00 de la matinada passaran a ser les 03:00) amb la qual cosa dormirem una hora menys, i amb aquesta mesura es pretén estalviar energia.

Encara que només es tracti d'una hora, aquesta mesura pot afectar el bioritme dels més petits. Segons el grup especialitzat en somni de l'Associació Espanyola de Pediatria (AEP), els nens són el col·lectiu que més nota els efectes. El seu rellotge biològic pot trigar diversos dies, i fins i tot una setmana, a adaptar-se al nou horari.

Respecte al canvi d'hora que té lloc a al març, a diferència de la de l'octubre, es tradueix que dormim una hora menys i això implica que l'endemà s'avancen els àpats i l'hora d'anar a dormir a la nit. És normal que els nens presentin canvis en el patró de la son durant els primers dies, mal humor, irritabilitat i que estan més apàtics i ansiosos.

El canvi en les rutines normals del petit sol comportar irritabilitat, i també és possible que hi hagi canvis en la gana, especialment en nadons. A mesura que es fan grans, els efectes es van reduint, tot i que no desapareixen del tot. Els pares han d'estar preparats, doncs seria relativament normal observar que el fill està de pitjor humor durant aquests dies.

Com reduir l'impacte del canvi horari

Una de les millors maneres per fer que el canvi horari no es noti tant en els petits és acostumar-los uns dies abans que es produeixi. Així, per exemple, es pot avançar uns 15 minuts l'horari de totes les rutines del nen: menjar, dormir, llevar-se... D'aquesta manera el canvi resultarà menys brusc.

És bo començar amb aquest sistema una setmana abans del canvi oficial d'hora. A més, és important que tota la família l'acompanyi. D'aquesta manera comprovarà que el canvi és una cosa que afecta a tots els integrants de la llar i li costarà menys sentir-se implicat i acostumar-se al canvi d'hàbits.

El moment en què els petits notaran més el canvi és el diumenge a la nit, ja que és quan han de conciliar el son en un horari que no és normal. 

És recomanable explicar als petits la raó per la qual hi ha una modificació horària, així com donar-los a entendre, sempre que sigui possible per què es fa de nit més tard i per quin motiu a la tardor passa el contrari.

Font: http://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/com-afecta-canvi-dhora-nens

El descans dels infants

La son és una necessitat vital per a les persones de totes les edats. En el cas dels infants és especialment important un bon descans, ja que si dormen bé, la seva actitud és més vital i positiva.

En l'etapa de 3 a 6 anys, hi ha normalment una tendència exagerada a anar a dormir molt tard, bé perquè es mira la televisió, o bé perquè els pares i mares som massa permissius en l'hora d'anar a dormir o bé perquè se sopa molt tard i entre que s'acaba el sopar i l'hora d'anar a dormir encara sol passar un bona estona. Aquesta falta de descans pot produir una fatiga crònica en els nostre infants durant el dia, excepte quan hi ha una activitat interessant per a ells.

En general, podem dir que els nostres fills/es:

- entre els 3 i 4 anys necessiten dormir de 12 a 14 hores totals de son.

- entre els 4 i 6 anys necessiten dormir d'11 a 12 hores totals de son.

A més de les hores que es dorm també cal tenir en compte la qualitat d'aquest son i de descans i són molt importants els factors que la condicionen: sorolls, llum excessiva, roba de llit suficient però no excessiva, temperatura de l'habitació, etc.
Un aspecte important del descans són els hàbits. És important mantenir l'horari d'anar a dormir, i si abans d'això fem una activitat relaxant o tranquil·la com passejar, el bany abans de sopar, escoltar música tranquil·la, llegir un conte plegats abans d'anar a dormir, explicar les vivències del dia... propiciarem que el son no sigui inquiet i així podrem evitar pors i malsons, tan usuals en aquestes edats.

Quan no es descansa prou, l'estat general del seu cos pot reaccionar amb conductes inadequades, hiperexcitabilitat, irritabilitat, dispersió... o bé somnolència, baix nivell d'atenció, inhibició... Aquestes conductes interfereixen en els processos de creixement, d'aprenentatge i de relació social i afectiva. Hi ha, doncs, una estreta relació enter el descans, el benestar i el rendiment. Per això, un bon descans és imprescindible perquè els nostres fills i filles vagin a l'escola en condicions òptimes.

Font: www.gencat.cat/familiaiescola