dimarts, 15 de desembre del 2015

Hi ha un nombre ideal de regals per als nens durant el Nadal? Els experts opinen que sí.

Cada any, durant aquestes dates tan assenyalades, els nens escriuen cartes llarguíssimes al Pare Noel i als Reis Mags.
Els experts avisen que un excés de joguines devalua el regal, és poc educatiu i genera avorriment. Així doncs, amb quants regals és recomanable obsequiar als més petits?
Per als pares, escollir els regals de Nadal per als fills pot convertir-se en un veritable mal de cap. Arriba el moment de plantejar-se quin tipus de joguines són les més apropiades i, sobretot, la quantitat més convenient que haurien de rebre els més petits. Els experts aconsellen no excedir-se i fixen en tres regals la xifra aproximada recomanada. No per rebre més regals, el nen serà més feliç; de fet, l'excés anul•la la fantasia i la il•lusió. Quant a la xifra recomanada, no es tracta d’agafar-la al peu de la lletra, però sí que és orientativa i pot servir de guia per a pares i familiars.
Evitar un excés de joguines afavorirà que els petits les valorin realment i entenguin que no es pot tenir tot allò que es vol. Els nens no són capaços d'assimilar ni valorar si la quantitat de regals és excessiva o no. Si reben moltes joguines, no apreciaran el seu contingut ni prestaran especial atenció a cap d’elles; s’acabaran avorrint i només gaudiran momentàniament, en el moment d’obrir els regals. A més, en un context de crisi com el que estem vivint, l'excés de regals crea una sensació d'abundància irreal i fa que el nen no sigui conscient de la situació real actual.
Per tot això, és important que els pares no s’excedeixin en el nombre de regals, i que triïn aquells que faran especial il•lusió als nens i als quals puguin treure el màxim partit. Consulta en aquest article quins criteris s'han de seguir per triar les joguines més apropiades per als més petits.
Per impedir l'abundància de regals, els pares han de dialogar amb la resta de familiars, que també han d'assumir la seva part de responsabilitat. Aquests poden oferir un altre tipus de regals com roba, llibres o trencaclosques.
Referència bibliogràfica:
Font: 

Idees i propostes per a que els nens es diverteixin i aprenguin durant aquestes festes

Les vacances de Nadal són, per als nens, sinònim de diversió. Tant a casa com a l’exterior, poden dur a terme moltes activitats en què s’entretinguin i adquireixin nous coneixements sobre aquesta celebració.
Et proposem una llista de materials de diferent format molt recomanables per als nens durant les festes. 

Aplicacions mòbils

  • App de Nadal: amb aquesta aplicació, els teus fills reben una app de Nadal nova cada dia durant 25 dies com si fos un calendari d’Advent. Cada dia serà una sorpresa i se’l poden prendre com un nou petit regal que van rebent progressivament. 
  • Reis Express: aplicació per escriure una carta als Reis digitalment. A més, permet adjuntar fotografies i dibuixos de tot allò que es demana. Només es requereix descarregar-la i registrar el correu electrònic d’un adult per rebre una còpia de la carta enviada. L’Agència Virtual dels Reis Mags la rebrà de seguida.

Contes de Nadal

  • A dormir que vénen els Reis: La història de Martí, un nen a qui no li agrada dormir, li resulta avorrit. Malgrat tot, se sent cada cop més cansat i corre el perill de quedar-se sense regals de Reis.
  • El regal de Reis: que parla de Ricard Sol, un nen molt ric que tenia de tot i no sabia què demanar als Reis Mags. Finalment, va descobrir allò que més desitjava.
  • Dia de Reis: en què l’autora es posa a la pell de les joguines per demostrar que si els nens en reben massa no tenen temps per jugar amb ells.
  • Celebrem les festes de Nadal: conte que destaca la importància de ser tolerants i la il•lusió de reunir-se i compartir uns dies amb les persones que més s’estimen.

Pel·lícules 

  • Cuento de Navidad: adaptació cinematogràfica de l’obra de Charles Dickens en què destaquen els efectes 3D utilitzats per recrear els ambients onírics i imaginatius de la història.
  • Arthur Christmas: Operació regal: explica la història de la família Claus, que serveix a Sant Nicolau en el repartiment dels regals als nens. Les noves tecnologies els suposen una ajuda però es troben amb un problema d’enviament.

Llibres

  • ¡Es Navidad, Stilton!: una aventura de la nit de Nadal del ratolí Gerónimo Stilton. 
  • Cuentos de Navidad de Enid Blyton : sis històries clàssiques de Nadal en què els nens entren a un món de fades, gnoms i regals i amb els valors que ajuden a créixer als més petits.
  • Membrillo, Papá Noel del Jardín: és la història de Membrillo, a qui han confós pel Pare Noel i ara cal que s’encarregui de tots els regals del jardí. Per sort, l’autèntic Pare Noel n’està al corrent.  
  • ¡Feliz Navidad!: llibre que inclou molts elements emergents amb què els nens es divertiran i aprendran a comptar mentre el Pare Noel reparteix regals.
  • Swinging Christmas: que narra la història de Robin, un nen que té por dels llibres. Es tracta d’una narració sobre l’amistat, el descobriment de la música jazz i el plaer de llegir.
En aquestes dates i amb aquestes propostes, els teus fills podran viatjar a nous mons, desenvolupar la seva imaginació, conèixer noves maneres de celebrar les festes, riure i emocionar-se.
A més, és una bona idea que comparteixin amb tu aquestes activitats, ja que les vacances de Nadal són un bon moment per passar-ho bé en família. 
Font: FAROS - Hospital St Joan de Déu.

dimarts, 24 de novembre del 2015

Com parlem de Sexualitat amb els nostres adolescents??

La manera en què la família reacciona davant d'una situació relacionada amb la sexualitat pot ajudar o fer més difícil el desenvolupament sexual de la nena o el nen.
Des de casa s'han de considerar aquestes situacions com "oportunitats per ensenyar", en els que es transmeten missatges positius i valors sobre la sexualitat, els ares poden crear unes bones bases per a què els seus fills tinguin un desenvolupament sexual sa.
La majoria de nenes i nenes que han crescut en ambients familiars de confiança i comunicació veuen als pares i a les mares com la font principal d'on extreure informació de temes sexuals. Tot i això, molts estudis demostren que les famílies han obviat aquesta responsabilitat. D'aquesta manera, solen ser els companys i els mitjans de comunicació les principals fonts d'informació sobre sexualitat. 

Per tant, cal tenir en compte:

  • L'Educació Sexual ha de fer-se des de la família.
  • Fem educació sexual de manera continua i sense adonar-nos: a través dels tabús, les carícies, els silencis o les opinions.
  • Una educació sexual de qualitat ha de dirigir-se a que els nostres fills i filles puguin aprendre a tenir més coneixements sobre ells mateixos, a acceptar-se i expressar la seva sexualitat de manera que siguin feliços.
  • Cal educar sempre des de la vessant positiva i no de la negativa, fomentant l'autoestima de la nena o el nen.
  • Tractar de trobar "oportunitats per ensenyar": utilitzar programes de televisió, llibres, tasques escolars...
  • No espereu a que les vostres filles o fills us facin preguntes, molts nens i nenes no pregunten mai. És important que els adults decidim el que és important que sàpiguen.
  • Hem d'estar disposats per dialogar. Cal que aquest diàleg no sigui una imposició sinó que cal que existeixi respecte i acceptació per ambdues parts.
  • Cal ser conscient de la pregunta que existeix darrera de la pregunta. Per exemple, la pregunta implícita "sóc normal?", sovint oculta altres preguntes sobre el desenvolupament sexual, els pensaments sexuals i els sentiments sexuals. Cal donar seguretat als nostres fills sempre que puguem.
  • Escoltar, escoltar, escoltar... pregunteu què és el que ells volen i què és el que què saben.
  • És molt normal sentir-se incòmode quan es tracten aquestes temes amb els fills o les filles però  cal mantenir la calma i ser coherents amb allò que pensem.
  • Evitem fer interpretacions precipitades.
  • Qualsevol pare o mare està capacitat per a educar en sexualitat als seus fills. A vegades és suficient saber quins recursos tenim a prop per a què ens orientin/informin.
  • Cal deixar-los clar que amb nosaltres (adults) poden parlar de sexualitat i/o que estem disposats a fer-ho sempre que estiguin disposats.
  • Respectar la seva pudor, els seus secrets i els seus silencis.
  • Parlar sobre els plaers de la sexualitat.

Si voleu saber-ne més us recomanem “PARLEM DE SEXE A CASA”, un llibre de l’ELENA CRESPI, psicòloga, directora del centre InterPersonal a Vic i sotsdirectora de l’Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella de Barcelona.



Matins sense crits ni estrès.

La Marga és una nena de 3 anys que cada matí quan es llevava ja feia tard. Un dia, quan la seva mare va entrar a l’habitació per comprovar si ja estava desperta, la petita li va preguntar: “Mare, ¿avui és un dia d’aquells d’«Au vinga!, que fem tard» o dels altres?” Aquesta és una anècdota que recull la psicòloga Carme Thió, experta en educació infantil, en el seu llibre M’agrada la família que m’ha tocat (Eumo Editorial), en què assegura que “avui dia la majoria de pares viuen amb la sensació de no tenir temps”.
Molts han de treballar més hores que un rellotge i formar-se contínuament per no perdre pistonada en el món laboral, fer funcionar el dia a dia de la família i de la casa, no deixar de banda l’escola dels fills ni les extraescolars... I sobretot procurar no descuidar les relacions socials: les familiars i les amistats. Una voràgine que deixa poc marge per dedicar-se a l’educació dels fills i encara menys per respectar els seus ritmes, que no tenen gaire a veure amb aquesta espiral d’estrès que vivim. ¿Quantes famílies no tenen almenys una Marga a casa a qui pràcticament abans de sortir del llit ja se li està demanant o fins i tot exigint que s’espavili? Que es llevi, es vesteixi, esmorzi i es renti en un temps rècord!
I és que la sensació de no tenir temps es fa més evident als matins perquè s’hi afegeix la pressió que suposa arribar tard a l’escola, potser trobar les portes de l’aula tancades o que el nen vagi acumulant retard rere retard i acabi destacant entre el seu grup perquè sempre arriba l’últim. “Els matins acaben sent un problema generalitzat a les famílies que no s’organitzen”, afirma Maria Jesús Comellas, mestra i doctora en psicologia, que tot just acaba de publicar el llibre Àvies i avis que malcrien... i eduquen, del qual parlem en aquest mateix suplement. “Dir-li a un nen que fas tard no té sentit. No se’n poden adonar perquè no tenen la maduresa per ser conscients del pas del temps”, explica Comellas. Per tant, és responsabilitat dels pares organitzar-se per no fer tard.
Previsió
“El matí implica nervis i pressió -afegeix l’educador social Daniel Hernández-. Tot el que es pugui avançar s’ha de fer. El problema és que moltes vegades no som previsors”.
Així doncs, una òptima gestió dels matins, sense estrès ni crits, hauria de començar el vespre anterior. Per als més petits, per exemple, Comellas recomana fer un pòster amb els dies de la setmana que inclogui les activitats que han de fer durant el dia amb dibuixos que ells mateixos poden pintar. D’aquesta manera el dia abans podran preparar-se les coses que necessiten per a l’endemà. I és que com a assessora de famílies i escoles, creu fermament que cal fer participar els nens a les feines domèstiques. “Els tenim al marge de la vida quotidiana amb la idea que nosaltres, els pares, ho fem més bé i més de pressa però només és així perquè fa més temps que ho fem. Hem de donar temps als nens perquè n’aprenguin”. Comellas és contundent: “Ens sembla que som més eficaços si ho organitzem tot i ho resolem tot, però és una eficàcia falsa”. I afegeix: “Després els demanem que sàpiguen anglès i matemàtiques, que siguin excel·lents en els estudis, i per contra són uns trastos com a persones que no se saben valdre. La criatura que té més maduresa és menys fràgil en el món d’avui que el que ha estat més sobreprotegit”.
Segons Comellas siguem els que siguem a casa hem de repartir les feines i els nens han d’assumir responsabilitats. A partir d’uns 3 anys ja poden començar a ajudar a parar taula, a posar els tovallons o les culleretes de les postres. I el període d’aprenentatge es pot allargar ben bé fins als 5 anys. A partir dels 7 ja poden fer tasques més complicades, com ara anar a comprar el pa o posar rentadores, encara que potser alguna vegada pugui haver-hi algun incident, com que la roba s’encongeixi o es barregin els colors de tota la bugada. “El problema és que si només ho fan de tant en tant i entremig els esbronquem perquè no ho fan l’aprenentatge no es dóna”. I afegeix: “Tenim canalla amb un grau d’immaduresa que no correspon a la societat d’avui dia. A més, ens hem adonat que en famílies d’estrats socials més baixos els nens tenen més maduresa”. En les de classe mitjana-alta, en canvi, els nanos són menys desperts.
Comellas és molt conscient que quan els fills poden participar “se senten molt més satisfets pel fet que comptis amb ells”. Ara bé, cap als 12 anys aquesta satisfacció desapareix, ja que descobreixen que participar a les tasques domèstiques no és tan divertit. Llavors, però, “no hem de permetre que ho deixin de fer sinó que els hem de donar la benvinguda al món dels adults, perquè a nosaltres també hi ha coses que s’han de fer i que tampoc ens diverteixen”.
Caps de setmana
L’experiència de Daniel Hernández i Raquel Sala -la seva companya en el projecte d’Educadors Familiars- els diu que no hi ha receptes màgiques que funcionin per a tothom. Ells creuen que al matí el més important és poder sortir de casa amb un somriure, sense crits, i poder arribar a l’hora a l’escola. I això passa perquè sigui l’adult el que faci l’esforç més gran tant pel que fa a la regulació emocional com en la gestió del temps i de les feines.
“Hem de tenir en compte que cadascú té el seu ritme. Hem de deixar més temps als nens que ho necessiten, però de mica en mica els hem de fer veure que han d’anar agafant un altre ritme -explica l’educadora social Raquel Sala-. Jo recomanaria a les famílies que facin servir el cap de setmana com un banc de proves”.
Per exemple, durant la setmana els pares poden decidir quina roba s’han de posar els fills i el cap de setmana donar-los més marge de decisió. “El missatge que cal donar-los és que com que nosaltres els cuidem, nosaltres sabem què és el millor per a ells. Que no tinguin la sensació que fan el que volen perquè ho trien tot. Una cosa és donar-los autonomia i l’altra cedir-los el poder de decisió”.
Tampoc no es tracta de repetir les indicacions cinquanta vegades, fet que “dóna molta sensació de desgast, i a més no funciona”. La qüestió és marcar-se objectius assequibles i sobretot ser pràctics. “En principi no som partidaris que mirin dibuixos al matí, però si tens un fill molt mogut i no hi ha manera que mengi els cereals tranquil, si mira un capítol a la tauleta i així ho aconseguim tampoc no passarà res”.
A la falta de temps per dedicar als fills, Daniel Hernández i Raquel Sala hi afegeixen un altre element: l’abandonament del conductisme com a model educatiu, basat en l’estímul-reacció. És a dir, si tenim una mala conducta i ens passem de la ratlla, ens castiguen. “Aquest tipus d’educació es caracteritza per ser molt eficaç i molt ràpida. Ara ens hem anat a l’altre extrem, però sense tenir el temps per dedicar-nos-hi ni el patró de model”.
Font: Ara Criatures.

dimarts, 17 de novembre del 2015

Hàbits d'organització

Els lòbuls frontals del cervell responsables de les funcions executives, permeten de manera progressiva l'adquisició d'hàbits de planificació i organització. A alguns alumnes els pot costar organitzar-se amb els deures de l'escola o seguir un horari, això és fonamental solucionar-ho i/o intervenir durant la infància per poder evitar el fracàs escolar, baixa autoestima i problemes de relacions socials.



Font: Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...